Zázračné účinky medu. Ako med zlepšuje pleť a zdravie

Zdieľať
med
Zázračné účinky medu. Ako med zlepšuje pleť a zdravie Foto: www.freepik.com

Med je nielen chutnou potravinou, ale aj skutočným zázrakom pre našu pleť. Tento prírodný produkt prináša mnoho výhod bez ohľadu na vek či typ pleti. Prečítajte si, ako môže med pomôcť vašej pokožke zostať zdravou, mladistvou a žiarivou.

Blíži sa obdobie, keď slovenskí včelári začínajú s vytáčaním medu, ktorý ich usilovné včely nanosili počas jari do úľov. Tento tekutý zlatý poklad je nielen lahodný, ale aj skutočnou superpotravinou s mnohými zdravotnými benefitmi.

Pomáha pri prechladnutí, tlmí bolesti hlavy, zlepšuje spánok a podporuje zdravie srdca. Dnes sa ale zameriame na jeho úžasné vlastnosti, ktoré z neho robia neoceniteľného spojenca v starostlivosti o pleť.

medová maska
Zázračné účinky medu. Ako med zlepšuje pleť a zdravie Foto: www.freepik.com

Med ako prírodné antibiotikum

Med má prirodzené antibakteriálne vlastnosti a urýchľuje hojivé procesy kožných buniek. Dr. Arne Simon z nemeckej univerzity v Bonne využíva antibiotické a antiseptické účinky medu pri liečbe chronických infikovaných rán na detskom onkologickom oddelení.

Špeciálne obväzy s prídavkom medu podporujú vlhké hojenie, vďaka čomu sa rany hoja rýchlejšie a bez jaziev. To je len jeden z mnohých dôkazov, že med je skvelým prostriedkom na hojenie rán a popálenín. Používa sa tiež pri liečbe kožných ochorení ako pitiriasis, tinea, seborea, lupiny, plienková dermatitída, psoriáza, hemoroidy a análne trhliny.

Med obsahuje fruktózu, glukózu, sacharózu, aminokyseliny, bielkoviny, enzýmy, organické kyseliny, minerály (ako draslík, sodík, vápnik, horčík, železo, fosfor, síru, mangán, zinok, meď) a vitamíny (B1, B2, B3, biotín, C, kyselinu pantoténovú).

Vďaka týmto zložkám dokáže med upokojiť podráždenú pokožku a zmierniť zápalové reakcie. Tým sa stáva ideálnym pre problematickú pleť, ktorá často trpí na zápaly a podráždenie.

med na tvári
Zázračné účinky medu. Ako med zlepšuje pleť a zdravie Foto: depositphotos.com

Anti-aging a hydratácia

Med je silný antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom a tým pomáha pleti udržať mladistvý vzhľad a spomaliť tvorbu vrások. Navyše absorbuje vlhkosť zo vzduchu a uzamyká ju v pokožke, čo je skvelé pre suchú a drsnú pleť. Pravidelné používanie medu tak zaisťuje hydratáciu a zvláčnenie pokožky, čo je kľúčom k jej jemnosti a pružnosti.

Enzýmy obsiahnuté v mede majú schopnosť jemne exfoliovať pokožku, odstraňovať odumreté kožné bunky a podporovať regeneráciu. Výsledkom je jemnejšia a žiarivejšia pleť. Medové masky sú ľahko dostupné a môžete si ich jednoducho pripraviť doma.

Stačí naniesť vrstvu tuhšieho medu na predom očistenú pleť, nechať pôsobiť 20 minút a potom zmyť. Tento rituál opakujte raz alebo dvakrát týždenne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.

Med je nielen skvelou potravinou, ale aj neoceniteľným pomocníkom v starostlivosti o pleť. Jeho antibakteriálne, hojivé, upokojujúce, hydratačné, anti-aging a exfoliačné vlastnosti z neho robia univerzálny prostriedok pre všetky typy pleti.

Pri pravidelnom používaní medu si môžete byť istí, že vaša pokožka bude zdravšia, mladistvejšia a žiarivejšia. Pre maximálny účinok je dôležité vyberať kvalitný med, ideálne priamo od včelárov, kde máte istotu, že je neriedený a plný prospešných látok. Vyskúšajte medové masky a presvedčte sa o jeho zázračných účinkoch na vlastnej koži.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Najčítanejšie za 24 hodín

Odporúčané